Wat kun je verwachten bij Suzanne?

Hoe…? 
Hoe zou het zijn om “nee” te kunnen zeggen omdat je ervaart datje iets niet wilt, zonder gevoel van schuld? Om niet bang te zijn voor kritiek of om de relatie te verliezen als je zegt wat je echt vindt? Hoe zou het zijn om niet rond te lopen met stille wrok, om niet bang te zijn om ‘in a split second’ uit te barsten in woede?
Hoe zou het zijn om de zin te ervaren van het leven? Om energie te ervaren doordat je dingen doet vanuit jezelf in plaats vanuit invulling voor de ander? Hoe zou het zijn om veiligheid in jezelf te ervaren?

Regie over je leven kan gedeeltelijk verloren zijn gegaan. Het uit zich o.a. in het gevoel tekort te schieten, twijfel, perfect willen zijn en doen, jaloezie, steeds maar weer opnieuw proberen en faalangst.

Het uit zich in psychosomatische klachten, burn-out en agressieproblematiek.

Er is moeite met afscheid nemen, conflicten, in relatie-zijn en het kenbaar maken van jezelf.

Je bent welkom

Stijl
Onze eerste afspraak zal een kennismaking zijn waarin we jouw hulpvraag vaststellen. Als we hierna besluiten samen door te gaan, wordt een behandelovereenkomst opgesteld met doelen waaraan gewerkt gaat worden. Daarop volgen sessies. Deze starten met een korte update waarin je aangeeft hoe het met je gaat en waar je tegenaan gelopen bent in de tussenliggende periode. In wat je vertelt, zit (on)bewust het thema voor de sessie. Ons lichaam brengt naar boven wat nodig is voor herstel. Herstel is dat lichaam & hoofd weer samen functioneren. Het leven als ‘wandelend hoofd’ is niet meer nodig. Het overlevingssysteem dat we nodig hadden als kind zit in de volwassenheid in de weg. Het houdt ons
af van wie we van oorsprong zijn.

Waar het om gaat is dat ons lichaam weer betrokken is. In ons lichaam huist wijsheid, ons ware “Ja” en ware “Nee”. Overlevingspatronen houden daarvan weg en mogen worden (h)erkend en doorbroken.

In de sessies kan gebruik gemaakt worden van voorwerpen zoals een stoel, playmobil-poppetjes, papier & verf, etc.

Geregeld wordt gecheckt of we op de gewenste koers liggen. Te allen tijde geldt: jij hebt de regie.

Expertise
Seksueel misbruik gebeurt in het onzichtbare. Als overlevers vertellen wat ze hebben meegemaakt, of als seksueel misbruik na jaren naar boven komt, brengt dit het misbruik niet in zicht.

Om in zicht te krijgen wat er gebeurt in de verloren seconde, het moment van de eerste misbruik-ervaring, is de wetenschap traumaseksuologie nodig. Traumaseksuologie laat zien wat seksueel misbruik mensen van binnen aandoet. Het raakt namelijk niet alleen je ziel, het beïnvloedt alle onderdelen van je leven. Je innerlijk is verdeeld geraakt waardoor je je niet langer veilig kunt voelen en het niet lukt om geborgenheid te ervaren. Dit leidt tot een levenslange zoektocht naar wie je werkelijk bent.

Deze wetenschap heeft ook geleid naar de methode, het Huis van herstel. Het is het resultaat van onderzoek naar mogelijkheden om van de schade door seksueel misbruik volledig te herstellen.

Thema’s waarvoor je bij mij terecht kunt, zijn:
Agressie, Angst, Boosheid, Burn-out, Depressie, Geweld, Hooggevoeligheid, Identiteit, (Seksueel en) Emotioneel Misbruik, Paniekaanvallen, Relatie(s), Rouw, Seksualiteit, Stress, Trauma, Woede en Zingeving.

Interventies worden vormgegeven door:
Beeldcommunicatie, Cognitieve Gedragstherapie, Contextuele therapie, Creatieve therapie, EMDR, Enneagram, Ervaringsgerichte therapie, Lichaamsgericht werk, Mindfulness, Psychodrama, RDI, Schematherapie, Systeemtherapie, Traumamodellen en Transactionele Analyse.

Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging de NFG voor kwaliteitsborging, (gedeeltelijke) vergoeding en klachtenbemiddeling en val onder de koepelorganisatie NAP (Nederlandse Associatie voor Psychotherapie).

Suzanne is gespecialiseerd in
Agressie, Angst, Boosheid, Burn-out, Depressie, Geweld, Hooggevoeligheid, Identiteit, (Seksueel en) Emotioneel Misbruik, Paniekaanvallen, Relatie(s), Rouw, Seksualiteit, Stress, Trauma, Woede en Zingeving.

Behandelmethodes
Beeldcommunicatie, Cognitieve Gedragstherapie, Contextuele therapie, Creatieve therapie, EMDR, Enneagram, Ervaringsgerichte therapie, Lichaamsgericht werk, Mindfulness, Psychodrama, RDI, Schematherapie, Systeemtherapie, Traumamodellen en Transactionele Analyse.